Joseph Pilates iniziò a sviluppare il suo metodo in un campo di internamento
Per gli esercizi di resistenza utilizzò le molle dei letti ospedalieri, anticipando i macchinari impiegati oggi
Joseph Pilates iniziò a sviluppare il suo metodo in un campo di internamento britannico durante la Prima guerra mondiale.
Tedesco, ex pugile e istruttore di ginnastica, viveva e lavorava in Inghilterra. Dopo lo scoppio del conflitto fu arrestato come «straniero nemico» e trasferito nel campo di Knockaloe, sull’Isola di Man.
Durante l’internamento elaborò esercizi basati sul controllo del movimento, sulla respirazione e sul rafforzamento muscolare. Chiamò inizialmente il metodo contrology e aiutò altri internati e alcuni pazienti dell’infermeria a mantenersi in forma e a recuperare mobilità.
Per creare esercizi di resistenza utilizzò anche le molle dei letti ospedalieri. Quell’adattamento entrò nella struttura del metodo che Pilates perfezionò dopo la guerra, quando emigrò negli Stati Uniti e aprì uno studio a New York.
La disciplina porta oggi il suo nome ed è praticata in tutto il mondo. L’idea è considerata l’antenata delle macchine moderne.
Notizia vera, riportata senza aggiungere niente. Controlla la fonte.
Hai trovato un errore, o qualcosa non ti torna? Segnalacelo.